Détail de séance

Détail de la séance de albatrosmazouT du mercredi 27 octobre 2010 de 18h40 à 19h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl-     0s
  200m-dos crawlé-     0s
  200m-brasse-     0s
  200m-dos crawlé-     0s
  200m-brasse-     0s
  200m-dos crawlé-     0s
  500m-bras crawlpull buoy     0s
  100m-battements de jambesplanche     0s

total : 2.1 km.

 

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bras lourds !!! très dur ce soir

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h00 à 20h00, belledudos a nagé 2200 mètres : pas de commentaire