Détail de séance

Détail de la séance de linku du vendredi 31 janvier 2020 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	nage libre	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		225m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		225m	-	papillon	palmes	-		-
		450m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		150m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		125m	-	crawl	-	-		-

total : 2.875 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.