Détail de séance

Détail de la séance de silex du mardi 21 janvier 2020 de 12h59 à 13h37 , à l'etablissement "Les Grands Bains du Parisis".

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Je m’organise pour y aller tard et pourtant il y a du monde, 3 minimum par ligne à cette heure! Compte tenu des douleurs suite à la séance précédente j’y vais vais cool et ne prévois de ne faire que 1km mais j’étais trop bien. Avec petit changement : un peu d’échauffement et pas de brasse du tout. Je suis assez essoufflé donc nombreuses pauses mais c’est bien comme ça.

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