Détail de séance
Détail de la séance de otarie du dimanche 12 janvier 2020 de 08h25 à 09h25 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.188 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 1.188 km | - | brasse | - | - | | - | |||
| 330m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2.706 km.
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déjà la routine...
ARRETEZ DE COUPER LA LIGNE 10 METRES AVANT LA FIN!!!!!!!!
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