Détail de séance

Détail de la séance de ptitevirg du samedi 11 octobre 2008 de 13h10 à 14h15 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		700m	-	brasse	-			0s
		800m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		400m	-	battements de jambes	planche			0s

total : 2.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 16h00, zabka a nagé 1200 mètres : pas de commentaire