Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du mercredi 18 décembre 2019 de 19h55 à 20h45 , à la piscine Alfred Nakache.
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Club : a la fin sur les 3 x 100 crawl puis dos, la consigne était de compter lors du premier son nombre de battements par cycle, puis de rajouter un coup de pieds puis deux sur les suivants.
Très dur pour moi d'arriver a compter mes battements : a travailler !
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