Détail de séance

Détail de la séance de annapnee du vendredi 13 décembre 2019 de 16h30 à 17h30 , à la piscine Georges Vallerey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		600m	-	ondulations	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	ondulations	palmes	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.6 km.

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