Détail de la séance de otarie du mercredi 04 décembre 2019 de 17h30 à 18h30 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.188 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.188 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
264m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.64 km.
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L'objectif de faire plus de kilomètres que l'année dernière est atteint. Ça n'intéresse que moi mais bien content quand même. Une petite marge pour en rajouter quelques uns avant le 31/12.
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