Détail de séance
Détail de la séance de plaph du vendredi 29 novembre 2019 de 12h20 à 13h28 , à la piscine Roger Le Gall.
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vendredi 29 nov : 2 interruptions pendant les 100m en tenant la flottaison. Moins de capharnaüm respiratoire sur le retour des 20 AR mais toujours une précipitation plus accentuée inspir/expir, peut-être qu'un meilleur roulis jouera couplé à la régularité en 3 temps... Sinon, 19 pauses au 100m ×20s en moyenne : 6 mn d'interruption...
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