Détail de la séance de sylsyl du mardi 19 novembre 2019 de 12h19 à 13h39 , à la piscine de Sèvres.
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Nouvelle séance d'entraînement motivante avec Babette.nageuse
Des éducs pour améliorer la technique, notamment la prise d'appui, le relachement aérien et le rouli des épaules
Des séries 2x200 4x100
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• de 12h25 à 13h40, Babette.nageuse a nagé 2800 mètres : Une bonne séance avec Sylsyl