Détail de la séance de sylsyl du vendredi 15 novembre 2019 de 12h28 à 13h40 , à la piscine de Sèvres.
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Une nouvelle séance d'entraînement motivante avec Babette.nageuse ! Passage du cap des 200km depuis le début de l'année ! Record !!!!
Des séries, des séries, des éducs,
100m sprint départ plongé : 1'23
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• de 12h20 à 13h45, Babette.nageuse a nagé 2900 mètres : Avec Sylsyl, une séance bien complète : du sprint, de l'endurance, des éducatifs, du 4 nages.
Mais qu'est-ce que je me traine !