Détail de la séance de philille du jeudi 31 octobre 2019 de 19h10 à 20h00 , à la piscine de Lomme.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.7 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.7 km.
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Club, une séance en raccourci: les vacances! Pas eu le temps de nager les 200m ondulation, ni la suite...le dernier quart d'heure est passé à la trappe!
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