Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 30 octobre 2019 de 19h25 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	papillon	pull buoy	-		-
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		300m	-	ondulations	-	-		-
		100m	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	4 nages	palmes	-		-

total : 2.6 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 3100 mètres : pas de commentaire