Détail de séance
Détail de la séance de philille du mercredi 23 octobre 2019 de 12h30 à 13h30 , à la piscine de Lomme.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.2 km.
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Club, entraînement libre, pas évident pour un insomniaque mais fait le job! A ce soir...
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