Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 14 octobre 2019 de 21h05 à 22h15 , à la piscine Aspirant Dunand.
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Club : séance courte mais intense qui m'à bien plus. Sur le 5 X 25 crawl vite 25 dos souple, entre les 2 25m il y avait 5 tractions.
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