Détail de séance

Détail de la séance de philille du jeudi 10 octobre 2019 de 19h40 à 21h00 , à la piscine de Lomme.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.5 km	-	4 nages	-	-		-

total : 2.5 km.

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Club, séance technique 4N...découvert le pap avec battements et le dos à deux bras le plus vite possible...(sinon, après une culbute, je me suis retrouvé sous une dame -nouvelle inscrite?- partie du mur en même temps que moi! un tantinet effarouchée - elle avait gardé ses lunettes...Qu'y faire? Ca vous est déjà arrivé? et c'est sans parler des attouchements malencontreux dans ce même dos à deux bras.La coupe est pleine!)

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