Détail de séance
Détail de la séance de nicholas du mercredi 28 novembre 2007 de 07h30 à 08h00 , à la piscine Bernard Lafay.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | crawl | - | | 0s |
total : 1.5 km.
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