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Détail de séance

Détail de la séance de oleum du mercredi 18 septembre 2019 de 19h15 à 20h37 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-crawl--     - 
  500m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 

total : 3.7 km.

 

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Reprise du Club CSMP dans les deux couloirs à coté.

Pas trop de monde en arrivant dans le identitifé 4N adjacent (donc...).

Un peu plus après, je ne me suis pas trop fait doublé signe pour moi d'une remise en bonne forme.



Que deux bonnes résolutions dans ce couloir ou cela tournait bien.

Just K33p Swimming !!!

 

Réactions

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• SwimmRunn1999 Personne dans le bassin intérieur (toujours à 28
) en tout cas!
• oleum Ils ont remonté la temérature rien que pour toi ?
Dehors c'était affiché à 27°C : Le best Of pour moi qui n'aime pas quand il est trop chaud, surtout l'hiver...
• SwimmRunn1999 Ahah non non 28 ça a toujours été comme ça, c’est bizarre d’ailleurs, avant elle était plutôt à 29/30
Ceux qui ont chaud n’ont qu’à aller dehors, 28 c’est dur à 7h du matin

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h50 à 20h30, SwimmRunn1999 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire