Détail de séance
Détail de la séance de philille du vendredi 06 septembre 2019 de 19h40 à 21h00 , à la piscine de Lomme.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.3 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.3 km.
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Club, une affluence plus habituelle, séries de 400 m entrecoupées de 100 m dos.
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