Détail de séance
Détail de la séance de Patrice0885 du vendredi 30 aout 2019 de 15h15 à 16h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 900m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 1.8 km | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3 km.
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• de 14h30 à 15h30, linku a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
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