Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du mercredi 21 aout 2019 de 08h45 à 11h00 , à Plage de la Marana 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.3 km | - | jambes ondulations | monopalme | - |    | - |
total : 1.3 km.
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