Détail de séance

Détail de la séance de garp du mardi 06 aout 2019 de 18h45 à 19h45 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.3 km	-	crawl	-	-		-
		700m	-	brasse	-	-		-

total : 3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3200 mètres : 16 min 45 s le kilomètre soutenu. Comparés aux 16 min 47 s de mardi dernier, ça me va, surtout que la semaine dernière c'était derrière derny. C'est qui que quoi derny ? Pour ceux qui ne naviguent pas sur pédaleurs.com, le derny est un vélo motorisé qui sert d'abri aux cyclistes notamment pour certaines épreuves sur piste.