Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du samedi 20 juillet 2019 de 12h35 à 14h00 , à l'etablissement "Le Dôme de Vincennes".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-nage libre--     - 
  100m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  100m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  100m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  100m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  100m-crawl--     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlpull buoy-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlpull buoy-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlpull buoy-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlpull buoy-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlpull buoy-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlplaquettes-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlplaquettes-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlplaquettes-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlplaquettes-     - 
PAUSE 10s
  100m-crawlplaquettes-     - 
PAUSE 10s
  100m-dos brassé--     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 3.1 km.

 

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