Détail de séance
Détail de la séance de Laure10 du samedi 20 juillet 2019 de 10h30 à 11h10 , à Plage de Tharon 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.8 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.8 km.
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Séance terminée dans une mer agitée, et sous le crachin.
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