Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du jeudi 18 juillet 2019 de 20h20 à 21h55 , à la piscine du Ministère de la Défense.
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J'ai avancé ma séance de demain à aujourd'hui. Entre 3 et 5 dans la ligne matériel où les nageurs non équipés sont tolérés sauf grosse affluence de palmistes.
Travail de vitesse sans trop dégrader la technique.
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