Détail de séance
Détail de la séance de linku du jeudi 04 juillet 2019 de 18h15 à 19h15 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 800m | - | nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | papillon | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - |
total : 2.3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 18h12 à 19h22, Eli a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
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