Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du dimanche 23 juin 2019 de 16h00 à 16h18 , à Plage du Prado, Marseille 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1000m.
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Défi de monte cristo 1km 2e homme, première coupe de ma vie !!
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• Christophe Bravo !
• sylsyl Félicitations !😄
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