Détail de séance

Détail de la séance de ptitevirg du vendredi 03 octobre 2008 de 15h45 à 16h55 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	battements de jambes	planche			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		700m	-	crawl	-			0s
		800m	-	brasse	-			0s

total : 2.6 km.

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