Détail de la séance de entre2eaux du mercredi 05 juin 2019 de 18h35 à 19h10 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3200 mètres : J'avais évoqué une atmosphère de champ bataille lors de mon précédent mercredi soir ici. Situation comparable ce soir et encore moins envie de ferrailler.