Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du jeudi 14 octobre 2010 de 13h50 à 15h15 , à la piscine Keller.

Température bassin: 28°3, impec Liloo, j'espère que ça ne va pas changer d'ici à tes séances du week-end.Temp.douche: m'en fiche mais un peu trop chaude. Un nageur plaquettes/palmes qui n'avance pas, on va dire qu'il débute.Des beaux gosses performants

dans la ligne d'à côté mais j'ai résisté, je suis restée dans la ligne matériel.Etat des cervicales: en compote mais ça me plait.Beaucoup de crampes comme toujours en dos crawlé.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h10 à 16h55, omcsp a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• de 14h10 à 14h55, papelito a nagé 1500 mètres : Suite a un acces d'alcool la veille, je profite de la journée de vacances que je me suis octroyé pour aller nager
Horaire idéal, juste 72 nageurs à mon arrivé et 83 à mon départ.
J'ai essayé de m'améliorer en crawl en suivant les conseils de viovio, mais vite fatigué. J'ai continué en brasse mais petite performance
Assez décu, les conditions étaient optimale mais j'étais trop lessivé.
Faut que je change de mode de vie, arretez l'alcool la semaine et ne se mettre qu'a la natation

• de 13h00 à 14h00, runnito a nagé 1200 mètres : pas de commentaire