Détail de la séance de glycine du vendredi 07 juin 2019 de 19h00 à 20h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.3 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.3 km.
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J'ai beaucoup aimé le gars palmé qui a expliqué en bout de ligne à ceux qu'il considérait comme des intrus que le couloir de nage dans lequel il évoluait à la vitesse du bébé nageur était réservé aux nageurs munis de matériel. Un : quel toupet à cette vitesse, deux : pas de pot c'était le couloir d'à côté qui était réservé aux nageurs-gêneurs munis de matériel.
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• de 18h30 à 19h35, garp a nagé 3000 mètres : Que deux lignes pour nager sur toute la piscine !!!
Une lente, une rapide et matériel mélangé. Pas cool