Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 18 mai 2019 de 18h00 à 20h00 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  25m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  50m-battements de jambes--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  50m-battements de jambes--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  50m-jambes ondulations--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  50m-jambes ondulations--     - 
  50m-nage librepalmes-     - 
  50m-nage librepalmes-     - 
  50m-nage librepalmes-     - 
  50m-nage librepalmes-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes-     - 
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m42sjambes ondulationspalmes-     - 
  200m-jambes nage librepalmes, planche-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes-     - 
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m37sjambes ondulationspalmes-     - 
PAUSE 23s
  50m32sjambes ondulationspalmes-     - 
  200m-jambes nage librepalmes, planche-     - 

total : 2.9 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h45, Matt31 a nagé 2700 mètres : Grand plaisir de revenir dans cette piscine après... 6 ans. Toujours aussi agréable de nager le samedi soir. Peu de monde!