Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 06 mai 2019 de 16h00 à 18h00 , à l'etablissement "Complexe aquatique de Vittel".
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Stage NPT : séance 3/6 : travail crawl dos puis virage crawl, après visionnage des vidéos
Test de score sur 4 allures en essayant de ne pas augmenter le nombre de coup de bras :
86 = 52" + 34
81 = 47" + 34
79 = 44" + 35
78 = 41" + 37
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