Détail de la séance de ptitevirg du jeudi 02 octobre 2008 de 15h00 à 16h15 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
500m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
50m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
950m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.