Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du vendredi 26 avril 2019 de 20h35 à 22h00 , à la piscine du Ministère de la Défense.

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Le mauvais point de Balard c'est l'absence de chrono mural quatre aiguilles.
Je me suis acheté une montre chronomètre étanche pour palier ce manque. Une montre assez basique qui ne compte pas les longueurs, ne reconnaît pas les nages, ne fait pas GPS, ni le café. Mais aujourd'hui ça me suffit. (Sauf pour le café mais bon...)
Pour l'étrenner, j'ai refait une partie de la séance de Babette du 2 février 2018, avec des exercices d'allure : 4 × 100 départ 1'55 un en 1'50, un en 1'45, un en 1'40 et un en 1'30. Même principe sur 4 x 75, 4 x 50 et 4 x 25.

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