Détail de séance

Détail de la séance de nox du lundi 11 octobre 2010 de 12h45 à 13h20 , à l'etablissement "Aquapol".

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Toujours beaucoup de monde, comme tous les midis. En revanche, cette fois j'ai morflé, j'ai essayé de m'améliorer techniquement sur la brasse, avec une bonne rentrée de tête dans l'eau et de sortir assez haut la tête et le buste lors de la poussée de bras. Et bien mes épaules s'en souviennent et me le rappelle gentiment. Séance difficile. Mais bon je vais essayer demain matin de m'améliorer. Si jamais Balsen des Bois passe par Keller demain matin à 7h ...

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