Détail de la séance de Saigonnais du lundi 11 octobre 2010 de 08h15 à 11h05 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2.1 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
3 km | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 5.1 km.
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(Y Cartierville) En cette journée d'Action de grâce, le soleil brille sur Montréal. Je profite du congé pour passer la matinée à la piscine. J'ai eu le couloir à moi pendant presque toute la séance.
À Montréal, nous avons une grève de transport tous les cinq ans, au maximum.
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