Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 03 avril 2019 de 19h15 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	papillon	-	-		-
		350m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	crawl	palmes	-		-
		1.1 km	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3.3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 3500 mètres : Club. Incroyage il fait jour !

• de 20h00 à 21h00, zigzag51 a nagé 1112 mètres : Club