Détail de la séance de Olikr du dimanche 17 mars 2019 de 15h00 à 16h30 , à
Falaise de Jokin Lifou
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Séance de snorkelling au pied d’une falaise
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