Détail de séance

Détail de la séance de LN23 du jeudi 28 février 2019 de 12h05 à 12h48 , à la piscine intercommunale d'Aubusson.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	palmes	-		-
		50m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	crawl	planche	-		-
		250m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 2 km.

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