Détail de la séance de philille du mercredi 20 février 2019 de 12h15 à 13h15 , à la piscine de Lomme.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Club séance du midi: tout bon, sauf qu'après il fallait refaire le corps de séance en palmes...eh ben, il était trop tard! Pas vu passer la torpille!
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