Détail de la séance de Olikr du dimanche 17 février 2019 de 12h00 à 13h10 , à la piscine des Blagis.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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