Détail de la séance de oleum du mercredi 06 février 2019 de 19h27 à 20h39 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.3 km.
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Croisé une bonnet rouge nageurs.com qui m'a interpellé par mon prénom alors que je rejoignais mon couloir de nage
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