Détail de séance

Détail de la séance de Sardinefraiche du mardi 29 janvier 2019 de 00h00 à 00h00 .

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Jordania, + 10% la prochaine = L , décontracturant DECONTRACTURANT objectif, respiration calme, détente. Goalmap sommeil fractionné si possible d'un coup. sur une semaine c'est beaucoup plus simple de le gérer même i nocturne prioritaire ac 4am SFM.!!! attention au 30 heures par semaine, ça sert à rien d'aller au dessus et c'est déjà énorme, ce qui compte c'est la qualité.

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