Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du lundi 28 janvier 2019 de 19h38 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.
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Club. Superbe séance !
Alors que les lignes 1 à 5 faisaient des plongeons sur les plots pékin tout neufs, ligne 6 on a envoyé un 3x 800m bien soutenu à plus de 4km/h
Tout fait sans matos. Ensuite les douches, au choix 45 degrés, ou 10 degrés
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