Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du mercredi 06 octobre 2010 de 07h14 à 08h15 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	-			0s
		300m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s

total : 1.5 km.

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eau assez chaude (qui convient bien au rythme cool de mes séances mais qui en effet doit en gêner plus d'un). #£$#§!/ d'épaule qui ne veut rien savoir

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