Détail de la séance de lolodansleau du mercredi 06 octobre 2010 de 07h14 à 08h15 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.5 km.
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eau assez chaude (qui convient bien au rythme cool de mes séances mais qui en effet doit en gêner plus d'un). #£$#§!/ d'épaule qui ne veut rien savoir
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