Détail de séance
Détail de la séance de denis69 du vendredi 26 septembre 2008 de 14h30 à 17h00 , à l'etablissement "Centre nautique de Bron".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | - | crawl | plaquettes |   | 0s |
total : 5 km.
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1x4000m et 1x1000m...
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