Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 05 janvier 2019 de 14h30 à 16h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-nage libre--     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 

total : 2.2 km.

 

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