Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du lundi 31 décembre 2018 de 14h11 à 15h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	battements de jambes	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h00, stbenoit a nagé 2300 mètres : pas de commentaire

• de 13h35 à 14h35, Jerem a nagé 3000 mètres : pas de commentaire