Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du vendredi 28 décembre 2018 de 17h45 à 18h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	hybride bras en brasse, jambes en ondulations	palmes	-		-

total : 2 km.

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Si seulement l'affluence était toujours celle de la semaine entre Noël et nouvel an...

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